Nhận định, soi kèo U21 Wigan vs U21 Birmingham, 20h00 ngày 18/3: Chủ nhà ‘ghi điểm’

Đại tá Nguyễn Văn Tuấn, Chủ nhiệm chính trị, Bệnh viện Quân y 175 khẳng định, việc mạo danh, giả mạo, lấy tên tuổi các bác sĩ và thương hiệu Bệnh viện Quân y 175 để trục lợi cá nhân, lừa đảo có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng người sử dụng dịch vụ. Đồng thời, làm ảnh hưởng đến uy tín của bệnh viện.

"Do đó, người dân cần hết sức tỉnh táo, thận trọng để không bị kẻ xấu lợi dụng, lừa gạt, dẫn tới “tiền mất, tật mang", Đại tá Nguyễn Văn Tuấn cho hay.

Bệnh viện Quân y 175 khẳng định, cơ sở này đang sở hữu Fanpage Bệnh viện Quân y 175 có dấu tích xanh. Đây là Fanpage chính chủ, được công nhận và xác minh quyền sở hữu với địa chỉ: https://www.facebook.com/BVQY175. Bệnh viện có duy nhất một trang thông tin điện tử (https://benhvien175.vn)

Cơ sở khám chữa bệnh duy nhất của Bệnh viện Quân y 175 là 786 Nguyễn Kiệm, phường 3, quận Gò Vấp, TP.HCM, hotline 19001175. Tất cả cơ sở thẩm mỹ ghi Bệnh viện 175, ngoài khuôn viên bệnh viện, ở TP.HCM hay các tỉnh thành khác đều là giả mạo.

Trước đó, vào tháng 12/2022, Bệnh viện Quân y 175 đã đưa ra cảnh báo về việc một số trang fanpage giả mạo. Một số đối tượng còn giả danh quen bác sĩ của bệnh viện để giới thiệu khách hàng đến các phòng khám nhằm trục lợi bất chính.

'Cò bệnh viện' online bủa vây người bệnh

Để thực hiện thủ tục nhập học trực tuyến vào PTIT, trước hết thí sinh cần đăng nhập vào hệ thống xét tuyển trực tuyến của Học viện (xettuyen.ptit.edu.vn) bằng tài khoản xét tuyển cá nhân của thí sinh; tiếp đó đọc kỹ hướng dẫn và thực hiện đầy đủ các thao tác nhập học trực tuyến theo từng bước trên hệ thống như: Khai lý lịch học sinh, sinh viên; minh chứng được hưởng chế độ ưu tiên trong tuyển sinh; làm thủ tục nhập học; rà soát và nộp kinh phí nhập học, in lý lịch học sinh sinh viên...

Sau khi hoàn tất các thao tác thực hiện thủ tục nhập học trực tuyến, các thí sinh còn cần hoàn thành bước cuối cùng là nộp hồ sơ nhập học về cơ sở đào tạo phía Bắc của PTIT qua đường Bưu điện (chuyển phát nhanh EMS).

Dự kiến, các thí sinh được tuyển thẳng, thí sinh dự bị đại học và thí sinh trúng tuyển theo phương thức xét tuyển kết hợp sẽ được Học viện triệu tập trong tháng 10, cùng với các thí sinh trúng tuyển theo phương thức xét tuyển bằng kết quả thi tốt nghiệp THPT năm 2021.

Thời gian triệu tập các thí sinh có thể được điều chỉnh tùy theo tình hình diễn biến dịch bệnh Covid-19 tại Hà Nội và các địa phương.

Học viện cũng dự kiến sẽ công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào các ngành đào tạo đại học chính quy của trường năm 2021 vào ngày 16/9, theo như lịch của Bộ GD&ĐT.

Theo Phòng Đào tạo của Học viện Công nghệ bưu chính Viễn thông, hệ thống xét tuyển trực tuyến áp dụng cho phương thức xét tuyển kết hợp, đã được chuẩn bị và triển khai từ năm 2020. Năm 2021, hệ thống được tiếp tục hoàn thiện, phát triển, phục vụ cho công tác xác nhận nhập học cũng như nộp hồ sơ nhập học của các thí sinh.

Hệ thống này cung cấp đầy đủ thông tin, mốc thời gian của công tác tuyển sinh ngay trên tài khoản cá nhân của thí sinh. Hệ thống cho phép thí sinh thực hiện đầy đủ các nội dung từ đăng ký hồ sơ xét tuyển (với xét tuyển kết hợp) đến việc xác nhận nhập học, nhập học, nộp kinh phí nhập học… bằng hình thức trực tuyến.

Toàn bộ quá trình từ đăng ký xét tuyển cho đến nhập học và vào học chính thức, thí sinh sẽ được hệ thống cấp 1 tài khoản duy nhất để sử dụng, đặc biệt thí sinh còn được cấp mã định danh đã được liên kết với đối tác ngân hàng để phục vụ cho việc thanh toán online các khoản kinh phí theo quy định.

Trong quá trình học tập, với tài khoản này, thí sinh cũng hoàn toàn có thể sử dụng để đăng ký môn học, theo dõi thành tích học tập của bản thân. 

Nếu bạn muốn giảm cân cho da đẹp dáng xinh sau Tết, thì đây là 5 cách dễ dàng thay thế cho chế độ kiêng khem cực khổ.

Ngủ nhiều hơn, ít căng thẳng hơn

Việc thiếu ngủ sẽ lập tức tác động tiêu cực tới vòng eo của bạn. Thiếu ngủ làm thay đổi hoạt động của não, dẫn đến việc con người cảm thấy đói hơn, làm tăng sự thèm muốn với thực phẩm nhiều chất béo.

Thiếu ngủ dẫn đến mệt mỏi khiến cơ thể của chúng ta rơi vào trạng thái căng thẳng, và đóng góp vào việc tích tụ mỡ bụng bởi sự căng thẳng không tốt cho bất cứ thứ gì, kể cả việc lưu giữ chất béo. Bạn có thể thiền, cũng như tập thể dục để thư giãn đầu óc.

Theo dõi khẩu phần

Một nửa khẩu phần ăn của bạn luôn luôn nên là rau. Bữa ăn phụ nên bỏ qua ngũ cốc nhưng lại cần nhiều rau, kể cả các loại "rau củ ngọt" như bí, cà rốt, khoai lang, củ cải, củ cải đường.

Ngay cả những thực phẩm lành mạnh như hoa quả cũng nên được giới hạn là 1/4 quả/bữa. Các loại hạt cũng được khuyến khích.

Đảm bảo lượng đạm

Protein thường được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo cần có đầy đủ vì nó khiến bạn mất đi cảm giác thèm ăn, có khả năng giúp cơ bắp phục hồi nhanh chóng.

Bạn cần đảm bảo tiêu thụ ít nhất 20g protein trong mọi bữa ăn. Bữa sáng có thể là sữa chua, pho mát hoặc hai quả trứng. Bữa trưa và tối đơn giản là ức gà nướng thêm một số loại đậu vào súp hoặc salad.

Uống nhiều nước hơn, dùng ít đồ uống có cồn

Ngoài việc giúp cung cấp các chất dinh dưỡng trong cơ thể (bao gồm cả hệ cơ bắp), nghiên cứu cho thấy nước giúp chúng ta cảm giác no trước bữa ăn.

Trong khi đó, cần hạn chế rượu nếu bạn muốn giảm cân. Nó sẽ đóng góp đáng kể vào kích thước vòng eo vì rượu chứa đường, giàu calo, làm giảm chất lượng giấc ngủ và khiến bạn ít tập thể dục hơn.

Vận động

Một lối sống ít vận động làm chậm quá trình trao đổi chất, vì cơ thể chúng ta nhận ra rằng không cần đến năng lượng. Bạn cần đặt chuông báo thức để rời khỏi ghế ngồi sau mỗi giờ, đi bộ chừng 10 phút thức tỉnh cơ bắp hoạt động.

Bạn cần tập thể dục ít nhất 3 lần một tuần, mỗi lần từ 30-45 phút. Bài tập nên kết hợp giữa tập luyện tim mạch và giữ trọng lượng.

Đốt mỡ bụng với 3 siêu thực phẩm để có eo thon đón Tết

Nếu bạn đang cố gắng giải phóng cân nặng sau nhiều bữa tiệc cuối năm thì hãy thử một số siêu thực phẩm thúc đẩy việc giảm cân.

Tại buổi hội thảo, thông qua những giải pháp cụ thể, các chuyên gia sẽ hỗ trợ doanh nghiệp có được chiến lược bán hàng xuyên suốt, đảm bảo hoạt động bán hàng không đứt gãy để tồn tại và hoạt động hiệu quả trong mùa dịch. Đồng thời, doanh nghiệp có thể hiểu được cách mở rộng khả năng tiếp cận thông tin dữ liệu, cách thức trao đổi, giao tiếp nội bộ giúp tăng năng suất làm việc nhóm và quản lý nhân viên có hiệu quả. Đặc biệt, tháo gỡ những lo ngại về bảo mật và an toàn thông tin, cung cấp các công cụ giúp doanh nghiệp tối ưu chi phí quản lý, vận hành khi làm việc từ xa.

Hội thảo có sự chia sẻ của ông Nguyễn Toàn Anh, Giám đốc Trung tâm Telesales CMC Telecom. Ông có hơn 7 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn chuyển đổi số cho khách hàng và trực tiếp hỗ trợ triển khai giải pháp chuyển đổi số cho nhiều doanh nghiệp, đặc biệt là các doanh nghiệp SMEs.

Ngoài ra, hội thảo có sự góp mặt của bà Nguyễn Thị Yến, Chuyên gia tư vấn giải pháp Google của CMC Telecom với nhiều năm kinh nghiệm triển khai giải pháp cho các dự án Microsoft và Google đối với các doanh nghiệp tại Việt Nam như: Jabil Việt Nam, Nissan, CJ group, Lilama Group, Dalat Hasfarm…

Bên cạnh đó, ông Đỗ Quang Yên, Giám đốc Trung tâm dịch vụ phần mềm SaaS của CMC TS cũng tham gia chia sẻ tại buổi hội thảo. Ông có gần 12 năm kinh nghiệm nghiên cứu và phát triển các giải pháp cho doanh nghiệp gồm hóa đơn điện tử, quản trị nguồn nhân lực, hợp đồng điện tử… giúp các doanh nghiệp áp dụng chuyển đổi số trong mô hình quản lý kinh doanh và chứng từ số.

Về phía Getfly Việt Nam, có sự tham gia của ông Nguyễn Huy Hoàng, Founder & CEO của Getfly CRM. Với gần 10 năm kinh nghiệm nghiên cứu và phân tích mô hình doanh nghiệp, xây dựng giải pháp công nghệ để hỗ trợ việc quản lý, chuyển đổi số trong doanh nghiệp và là chuyên gia cố vấn giải pháp quản trị và chăm sóc khách hàng toàn diện cho SMEs Việt.

Các diễn giả tham gia chia sẻ tại buổi hội thảo trực tuyến “Giải pháp làm việc từ xa giúp doanh nghiệp SMEs vượt qua mùa dịch”.

Nếu bạn là chủ doanh nghiệp, các giám đốc cấp C-Level mong muốn doanh nghiệp hoạt động hiệu quả hơn trong mùa dịch; hay bạn là doanh nghiệp đang triển khai làm việc từ xa nhưng không hiệu quả, muốn tìm hiểu và xây dựng lại một cách bài bản để cải thiện, tối ưu hệ thống làm việc hiện tại của doanh nghiệp mình; bạn muốn biết thêm về các ứng dụng, nền tảng làm việc từ xa phù hợp với xu thế hiện nay. Đừng bỏ lỡ webinar với chủ đề “Giải pháp làm việc từ xa giúp doanh nghiệp SMEs vượt qua mùa dịch” vào lúc 8h30 ngày 28/8/2021 trên nền tảng Zoom và tại fanpage của CMC Telecom và Getfly.